5 напитков, полезных для сердца
Сегодня заболевания сердечнососудистой системы являются ведущей причиной смертности во всем мире. Все знают правила поддержания здоровья сердца — больше физической нагрузки, меньше стресса, отказаться от курения и соблюдать умеренность в…
Вода с лимоном для улучшения обмена веществ
Хотите, чтобы утро начиналось с хорошего настроения и отличного тонуса, а день был ярким? Для этого существует простой способ сделать это без особых усилий и затрат. Начните свой день со…
Здоровое питание как стиль жизни
Что в последнее время становится решающим в нашей жизни? Семья? Дружба? Деньги? Не угадали. Скорость. Как бы странно это ни звучало. Если ты быстрее всех, то успеешь заработать деньги, уделить…
Голубцы рыбные из китайской капусты
1) Примерно 500 г. сырого рыбного филе (горбуша, семга или любая другая рыба) мелко порезать. Добавить одну нарезанную луковицу. Сварить пол стакана риса, охладить и смешать с рыбно-луковой массой. Рис…
Легко и вкусно! (вегетарианские рецепты)
Капустные котлеты, жиденькие супчики – звучит не слишком аппетитно, правда? А ведь диетическая пища может быть не только полезной, но и очень вкусной. Возьми калории под контроль – и наслаждайся…
Калина в домашней косметике
Калина является не только самой красивой ягодой осенней поры, но и очень полезной. В плодах калины содержится большое количество витамина С. По этому показателю она опережает даже цитрусовые. С давних…
Как готовят осетинские пироги?
Что может быть прекраснее, чем вкусная еда? Все мы любим сытно и с удовольствием покушать – это жизненно необходимая часть нашего существования! Но важно даже не то, что мы удовлетворяем…
Шестерка продуктов для похудения
Предлагаем вам узнать, какие 6 продуктов стоит включить в свой рацион летом, чтобы очистить организм от шлаков и похудеть без вреда для здоровья. В летнее время полезно включать в свой…
Чахохбили из говядины
Чахохбили – самый простой и быстрый рецепт рагу из птицы, хотя готовят его не только из птицы. Данный рецепт относится к грузинской национальной кухне. Существует мнение, что рагу сначала делалось…
Треска пиль-пиль по-баскски
Главное в приготовлении такого блюда – это постоянно совершать сковородкой круговые движения. Для приготовления такого замечательного блюда потребуется: Четыре куска трески по 200 грамм каждый с кожей Четыре зубчика чеснока…
