Ещё раз о пользе воды
Потреблять достаточное количество воды жизненно необходимо нашему организму. Каждый день тело теряет запасы жидкости благодаря обменным процессам, а это значит, что важно восполнять водный баланс в организме, для чего ежедневно…
Аспартам: вреднее сахара?
Спустя несколько лет недоверия к продукту, который подозревали в том, что он являлся причиной болей в животе, расстройств памяти, головокружений или депрессии, аспартам, заменитель сахара, всё-таки был признан безвредным, а…
Чай — польза или вред
Чай является одним из самых популярных и любимых напитков в России. С утра на завтрак, перед обедом и после, с мятой или с лимоном, с сахаром или молоком, фруктовый или…
Продукты, полезные против целлюлита
Некоторые продукты помогают бороться с целлюлитом лучше, чем другие. Вот например, сельдерей или капуста помогают сжигать жир и выводить продукты обмена, а также богаты антиоксидантами. Так что же из еды…
Всесторонняя польза винограда
Виноград – удивительное растение. Вкуснейшая ягода и сырье для изысканных вин, виноград издревле использовался человечеством. Современные научные исследования подтверждают, что не зря: полезные свойства винограда трудно переоценить. По мнению техасских…
Весенние витаминные продукты
С наступлением весны организм каждого человека нуждается в витаминах. Поэтому необходимо употреблять в пищу некоторые овощи и фрукты, которые помогут восполнить в организме все необходимые витамины. Капуста Источником витамина С являются…
Укрепляем здоровье с помощью…моркови
Каждому, кто заботится о своем здоровье, желательно знать, что самые обыденные продукты могут стать серьезным подспорьем в профилактике или лечении самых различных заболеваний. Обыкновенная морковка – один из таких продуктов.…
Сладость в радость: полезные сладости
Самое тяжелое во время диеты – это отказаться от сладкого. Рука так и тянется к конфетке. Что же можно съесть на десерт без вреда для фигуры и какие лакомства даже…
Секреты зеленого кофе. Польза зеленого кофе
Зеленый кофе не так давно появился на прилавках магазинов, но уже успел обрести верных поклонников. Приверженцы здорового образа жизни часто рекомендуют употреблять этот напиток для оздоровления организма, а дамы, следящие…
Самые полезные продукты
6 января 2012 года интернет-источник Kedem сообщил об опубликовании последних разработок американских ученых в области диетологии. Исследования проводились на предмет определения десяти самых необходимых продуктов питания с позиции их полезности…
