Это является давним и хорошо проверенным способом, благодаря которому, вы можете сбросить несколько килограммов лишнего веса и очистить свой организм от шлаков.
Диета с использованием чая была создана в Англии сотни лет назад, но по сей день она используется многими людьми в мире.
Меню как похудеть с помощью чая за пять дней :
1 день
Завтрак: чашка овсянки и чашка черного чая без сахара.
Обед: хлеб для тостов, куриный бульон.
Полдник: чашка черного чая без сахара.
Ужин: одна чашка черного чая с поджаренным хлебом и сливочным маслом по желанию.
2 день
Завтрак: овсянка и чай.
Обед: одно яйцо, кусочек черного хлеба, немного сыра с черным чаем без сахара.
Полдник: чашка черного чая без сахара.
Ужин: два – три яблока.
3 день
Завтрак: 50 – 100 грамм домашнего варения на выбор + чашка чая.
Обед: 100 – 150 грамм отварной курицы с рисом, чашка черного чая без сахара.
Полдник: чашка чая.
Ужин: маленькая чашка вареных бобов.
4 день
Завтрак: овсянка и чашка чая.
Обед: два яйца вкрутую.
Полдник: чашка черного чая без сахара.
Ужин: две – три груши.
5 день
Завтрак: один ломтик хлеба с сыром и сливочным маслом (по желанию), чашка черного чая без сахара.
Обед: 1 варенная куриная ножка с одним ломтиком черного хлеба, 1 стакан молока.
Полдник: чашка черного чая.
Ужин: два – три яблока.
