3f080952279035ae 3f080952279035ae
Как отказаться от сладкого: 5 советов

Как похудеть отказавшись от сладкого и жить полноценной жизнью? Проведенные исследования показали, что сахар вызывает привыкание, аналогичное привыканию к препаратам опиоидной группы. Независимо от вашего желания отказ от потребления сахара…

К чему приводит чрезмерное потребление сахара?

Каждый, кто, когда нибудь, был на диете, знает, насколько вреден для нашего организма сахар. Он очень калориен и увеличивает отложение жира, а в дальнейшей перспективе может способствовать развитию сахарного диабета…

Цитрусовое наслаждение!

Летом и осенью мы наслаждались вкусом и ароматом разнообразных фруктов и овощей, которыми пестрили прилавки рынков и магазинов. Зимой на полках супермаркетов тоже  можно встретить и экзотические ананасы, и клубнику,…

Вреден или полезен кофеин?

Большинство из нас не осознает, насколько большое влияние оказывает кофеин на организм человека. В основном, считается, что кофеин способствует быстрой стимуляции организма, увеличению быстродействия системы и избавлению от чувства сонливости.…

Авокадо — многогранный искрящийся фрукт!

Удивительный плод из семейства вечнозеленых растений, который содержит огромное количество полезных веществ и витаминов группы B, С и Е. Авокадо можно назвать и крупной ягодой, полакомиться которой любили древние огромные…

Обучающие игрушки для дошкольников

Лучший метод обучения – игра. Даже у взрослого человека в игровых ситуациях быстрее формируются навыки новых реакций. Для детей игра – смысл жизни. Поэтому чем младше ребёнок, тем важнее для…

Как приучить ребенка к горшку?

Наши прабабушки и бабушки почти никогда не задавались вопросом, как нужно приучать ребенка к горшку. Тогда в ходу был лишь один метод, заключавшийся в том, чтобы после приема пищи или…

5 неделя беременности

Беременность 5 недель – ребёнок на фотографии УЗИ такой крохотный, всего 1,5-2 мм, имеет форму цилиндра. 5-6 недель беременности – это, собственно говоря, тот срок, когда зародыш становится эмбрионом. Уже…

Сон беременной женщины

Беременная женщина – ранимое создание. Ее может вывести из равновесия даже мигающая лампочка или слишком громкая музыка. Стоит ли и говорить о том, что спать беременная женщина может только в…

Как развивается ваш малыш?

Новые технологии позволяют нам узнать, что происходит с вашим малышом, пока он находится внутри вас. Мы можем увидеть полную картину внутреннего мира пока не рожденного ребёнка. Если заглянуть в тело…