Как отказаться от сладкого: 5 советов
Как похудеть отказавшись от сладкого и жить полноценной жизнью? Проведенные исследования показали, что сахар вызывает привыкание, аналогичное привыканию к препаратам опиоидной группы. Независимо от вашего желания отказ от потребления сахара…
К чему приводит чрезмерное потребление сахара?
Каждый, кто, когда нибудь, был на диете, знает, насколько вреден для нашего организма сахар. Он очень калориен и увеличивает отложение жира, а в дальнейшей перспективе может способствовать развитию сахарного диабета…
Цитрусовое наслаждение!
Летом и осенью мы наслаждались вкусом и ароматом разнообразных фруктов и овощей, которыми пестрили прилавки рынков и магазинов. Зимой на полках супермаркетов тоже можно встретить и экзотические ананасы, и клубнику,…
Вреден или полезен кофеин?
Большинство из нас не осознает, насколько большое влияние оказывает кофеин на организм человека. В основном, считается, что кофеин способствует быстрой стимуляции организма, увеличению быстродействия системы и избавлению от чувства сонливости.…
Авокадо — многогранный искрящийся фрукт!
Удивительный плод из семейства вечнозеленых растений, который содержит огромное количество полезных веществ и витаминов группы B, С и Е. Авокадо можно назвать и крупной ягодой, полакомиться которой любили древние огромные…
Обучающие игрушки для дошкольников
Лучший метод обучения – игра. Даже у взрослого человека в игровых ситуациях быстрее формируются навыки новых реакций. Для детей игра – смысл жизни. Поэтому чем младше ребёнок, тем важнее для…
Как приучить ребенка к горшку?
Наши прабабушки и бабушки почти никогда не задавались вопросом, как нужно приучать ребенка к горшку. Тогда в ходу был лишь один метод, заключавшийся в том, чтобы после приема пищи или…
5 неделя беременности
Беременность 5 недель – ребёнок на фотографии УЗИ такой крохотный, всего 1,5-2 мм, имеет форму цилиндра. 5-6 недель беременности – это, собственно говоря, тот срок, когда зародыш становится эмбрионом. Уже…
Сон беременной женщины
Беременная женщина – ранимое создание. Ее может вывести из равновесия даже мигающая лампочка или слишком громкая музыка. Стоит ли и говорить о том, что спать беременная женщина может только в…
Как развивается ваш малыш?
Новые технологии позволяют нам узнать, что происходит с вашим малышом, пока он находится внутри вас. Мы можем увидеть полную картину внутреннего мира пока не рожденного ребёнка. Если заглянуть в тело…
Ягодная маска
Шелушение кожи лица – что делать?
Тонизирующий дневной крем для лица в домашних условиях из кофе
Пилинг в домашних условиях для лица
Паровая сауна для ухода за лицом
Как убрать черные точки на лице?
Как навсегда избавиться от трещин на пятках?
Банановая косметика
Эффективные способы для ухода за губами
Чем отличаются дневной и ночной крема?








