Даже самый лучший секс со временем приедается. У любой пары настает момент, когда они понимают, что пора попробовать что-то новенькое. Но есть некоторые советы, которые помогут улучшить вашу сексуальную жизнь и внести изюминку в сексуальные отношения.

Инициатива

Возьмите инициативу в свои руки. Дорогие дамы, не бойтесь командовать в сексе, ведь, в первую очередь, вы делаете то, что вам бы хотелось в данный момент. Не стоит подстраиваться под партнера, только чтоб ему угодить. Вы сами должны получать удовольствие. Женщина, которая берет на себя инициативу, воспринимается мужчинами как страстная партнерша, которая сама любит секс, а не соглашается дать его мужчине и позволить заняться с собою любовью лишь из потребности.

Игрушки

Попробуйте поиграть с секс игрушками. Они могут помочь в достижении оргазма, как женщинам, так и мужчинам. В этом нет ничего постыдного или зазорного. Наоборот, пара, которая использует секс игрушки в постели чаще всего раскрепощенная и готовая к экспериментам. Они создают ощущение чего-то запретного, добавляют остроту ощущений и способствуют получению большего удовольствия.

Не бойтесь спросить совета

Попросите совета у профессионалов. Наставников в сексе сейчас много и они более чем востребованы. Они могут помочь идеями как разнообразить ваш секс, как доставить большее удовольствие партеру, могут рассказать и показать практически некоторые приемы, научить, правильно заниматься сексом. У них можно познать секреты как традиционного, так и орального секса, эффектной прелюдии. Эти «преподаватели» могут научить вас всему, что поможет сделать вас идеальными любовниками.

Литература

Почитайте хорошую книгу о сексе. Некоторые больше всего доверяют книгам, а, например, Камасутра — очень полезное пособие в сексуальной жизни. Настолько большое собрание сексуальных техник и поз не собрано больше нигде.

Ролевые игры

Практикуйте ролевые игры. Самое главное — продумайте сценарий игры: костюмы, фразы, создайте атмосферу. Заведите партнера, раздразните его фантазию, обольщайте, соблазняйте, главное — не стесняйтесь.

Полное погружение в процесс

Работайте над чувственностью. Чем более вы чувственны — тем ярче воспринимаете все вокруг. Ощущения будут острее и полнее. Старайтесь не думать во время секса, это большая ошибка многих женщин. Надо сконцентрироваться на процессе и получать удовольствия. Научитесь чувствовать себя, свое тело, потребности. Сконцентрируйтесь на запахах, звуках, на партнере, на своих ощущениях и не теряйте возможности получить максимум удовольствия.

Доверие

Поговорите о том, чего вам обоим хотелось бы в сексе. Доверяйте партнеру, начните с того, чего хотелось бы ему. А насчет себя, то заведомо подумайте о том, чего желаете, что пробуждает страсть в вашем и теле и желание предаться любви. Это могут быть как некоторые моменты процесса, так и все действие в целом. Кому-то может хотеться более жестко, кому-то — нежнее. Ведь самое главное в сексе — доставить удовольствие. Найдите гармонию в постели и старайтесь учитывать желания партнера.

И напоследок, не стесняйтесь говорить, предлагать что-то новое, экспериментировать и разнообразить свою сексуальную жизнь. Ведь сохранять страсть в течение многих лет — одно из главных заданий семейной пары.