Чтобы не ухудшить положение, следует правильно питаться. Необходимо употреблять меньше кофе, сладких продуктов, алкогольных напитков, копчёностей и жирных продуктов. Огромную пользу принесут витамины B и C, а также витаминные комплексы, которые содержат серу и железо.

При жирных волосах у женщин и мужчин волосы достаточно интенсивно выпадают, и их внешний вид вызывает неприятное чувство. Хотелось бы представить вам несколько советов о том, как правильно ухаживать за жирными волосами.

— Частое мытьё жирных волос не приводит к уменьшению их жирности, поэтому их следует мыть примерно один раз в три дня. Для ухода за таким типом волос подойдут шампуни, которые предназначены для жирных волос и содержат экстракты шалфея, крапивы, аира, мать-и-мачехи, морских водорослей и полевого хвоща. Также подходят шампуни, которые включают витамины K, A, C, микроэлемент цинка и протеины.

— Перед мытьём рекомендуется втереть в кожу головы кислое молоко, далее надеть на голову платок, а утром вымыть её в мыльной пене.

— Достаточно эффективно до мытья головы, втирать в неё сок алоэ. После мытья можно применить специальный крем, бальзам или специальную маску. Если эти средства регулярно применять, то совершенствуется структура волос, уменьшается жирность. Волосы становятся эластичными, мягкими и их легко расчёсывать.

— После мытья волос шампунем, мылом и бальзамом — ополаскивателем рекомендуется смывать их отваром или настоем лечебных трав: крапивы, шишек хмеля, мать-и-мачехи, хвоща полевого, корня аира и лопуха. Также можно 2 столовые ложки всех перечисленных трав залить одним литром горячей воды, затем прокипятить, дать настояться двадцать минут и процедить.

— Если жирные волосы имеют тёмный цвет, их рекомендуется ополаскивать водой с уксусом (одну столовую ложку на один литр воды), а если волосы светлые — настоем ромашки (две столовые ложки на два литра воды) с добавлением лимонный кислоты или лимонного сока.

— Также можно промывать жирные волосы горчицей (одну столовую ложку развести в небольшом количестве воды и в этот состав добавить два литра горячей воды). Далее волосы надо ополоснуть подкисленной водой.

— Очень полезно втирать в кожу головы сок лимона.

— При жирном типе волос нежелательно часто расчёсывать волосы щёткой и делать массаж кожи головы. Также не рекомендуется делать укладку с помощью фена и носить длинные волосы, так как это может привести к усилению отделения кожного сала и к трудностям в уходе.

Надеемся, что наши советы помогут вам в уходе за вашими волосами, и они обретут блеск и здоровый вид.