Красивые, здоровые, блестящие волосы привлекают внимание всех окружающих и предоставляют своей владелице полноправный повод для гордости. Но с холодами, подвергается стрессу даже самые шикарные волосы. Каким же должен быть уход за волосами зимой? Волосы страдают от перепада температур, обезвоживаются от сухости воздуха в помещениях, начинают сечься и электризоваться. В отличие от осени и лета, когда в питание входят фрукты и овощи, зимой витаминов в организм попадает значительно меньше. Наиболее необходимые для здоровья волос витамины – это Е, С и А. Витамин А предусмотрен для роста, С – за укрепление корней и их силу, E – за упругость и блеск. Против тусклости и ломкости советуется кушать продукты, обогащенные кальцием, такие как молоко, инжир, творог, виноград. Цинк препятствуют выпадению волос, он содержится в рыбе, горохе, мясе, орехах и моркови.
Зимой нужно оградить волосы от вредных влияний окружающей среды. Во-первых, эксперименты с окрашиваниями и разными химическими завивками нужно отложить до весны, потому что и без этого совсем слабые волосы могут потерять весь свой блеск или даже начать сильно выпадать. Во-вторых, не нужно пренебрегать шапками зимой: довольно высок риск заболеть, а волосы на морозе теряют всю свою живительную влагу и начинают сечься. Нельзя зимой выходить на улицу с плохо просушенными волосами, поскольку на холоде влага быстро замерзает, и локоны могут переломиться. Очень тесные головные уборы мешают хорошему кровообращению, поэтому их нужно заменить на свободные. Зимой нужно выбирать питательные и увлажняющие шампуни и кондиционеры. Для профилактики от сеченых кончиков советуется использовать масляные флюиды или сыворотки, а несколько раз в неделю надо подпитывать волосы увлажняющими масками. После мытья своих волос нужно наносить несмываемый кондиционер, он поможет распутать пряди, облегчит процесс создания укладки, а еще «запаяет» все кончики во избежание их сечения.
Иногда нужно баловать свои волосы масками, сделанными дома. Из более незамысловатых можно посоветовать маску из кефира: на волосы нужно нанести простоквашу или кефир, можно с лимоном, после нее волосы станут блестящими и увлажненными. Коньячная маска поспособствует росту и блеску волос, для ее приготовления надо один желток растереть одной ложкой водки или коньяка и с ложкой оливкового масла, держать на волосах ее нужно минимум полчаса. Любая маска даст сильный эффект, если после этого свою голову обернуть полиэтиленом, потом полотенцем и часа на два оставить. Превосходно себя зарекомендовали в уходе за волосами зимой эфирные масла, их можно купить в магазинах или же аптеках. Парочку их капель обогатят любую самодельную или покупную маску. От перхоти избавиться поможет масло пачули, базилика, мяты, розмарина, а от жирности волос – масло шалфея, лаванды, лимона и мелиссы. При выпадении волос нужно использовать масло ладана, кедра, имбиря, а блеск и эластичность отлично восстановят масла герани, иланг-иланга и полыни.
