Каждый день умываться, старательно вымывать свои руки до еды и чистить зубы нас всех обучили еще в дошкольном учреждении. С интимной гигиеной ситуация труднее. В подростковом возрасте девчонки часто слышат от врачей и матерей, что необходимо и важно исполнять правила личной гигиены. Однако в школе про это не говорят, а конкретизировать у родителей, что это означает, подростки часто стесняются. К тому же знают ли мамы детальный ответ на данный вопрос? Даже не говоря о девушках, многие взрослые уверены, что предостаточно утром навещать душ. Действительно так ли это?

До приближения половой зрелости микрофлора влагалища девочки при внешних неблагоприятных условиях может оказаться просто нарушена. Врачи правы, нужно стараться должным образом наблюдать за чистотой своих половых органов, говоря другими словами – соблюдать правила интимной гигиены. По какой причине?

Сфера влагалища – кислая, она не разрешает размножаться болезнетворным бактериям. Если в момент подмывания во влагалище попадает обыкновенное мыло, то это способствует увеличению уровня щелочной среды, наступает расстройство кислотно-щелочного баланса и, как результат, развивается дисбактериоз. Чтоб такого не случилось, для интимной гигиены многие доктора советуют применять средства с кислой средой, жидкое мыло, например.

Помимо этого, перед подмыванием надо старательно помыть руки. Подмываться нужно по крайней мере дважды в сутки: утром, а также вечером перед сном. Чтоб не повредить чувствительную ткань половых органов, воду после мытья лучше аккуратно промокнуть чистым полотенцем, но не вытирать. И пользуйтесь личным полотенцем. На протяжении критических дней не навещайте бассейн, водоемы и регулярно заменяйте прокладки.