Широко распространена проблема тонких и ломающихся ногтей. Это может происходить из-за несбалансированного питания, плохого маникюра, избыточного применения лака для ногтей, нехватки витаминов.
Чтобы исправить эту ситуацию, можно принимать витамины содержащие кальций. Но также можно проводить укрепляющие процедуры для ногтей.
Процедуры для укрепления ногтей
Во-первых, это солевые ванночки. Берем соль, можно морскую в количестве примерно 1 ст. ложка и растворяем ее в небольшом количестве теплой воды, до 1 литра. Опускаем пальцы в раствор. Время выполнения процедуры 20 минут. После ванночки желательно нанести на руки крем. Повторять в течение десяти дней. После применения этой процедуры ногти станут крепче, пропадет слоение и ломкость.
Следующая процедура проходит с участием оливкового масла, а точнее витамина Е, который в нем содержится. Средство готовится добавлением нескольких капель лимонного сока в масло. Наносить на ногти его нужно 2 раза в неделю. После нанесения, можно оставить его до утра, закрыв перчатками.
Еще один способ укрепить ногти, это ванночки содержащие соль и йод. Время процедура около 20 минут. Также в ванночку можно добавить лимонный сок. Как вариант просто нанести йод на ногти до утра.
Даже простое ежедневное увлажнение ногтей кремом с витаминами А, Е может улучшить состояние ногтей.
