Прическа является важной частью внешнего вида каждого человека и иногда даже определяет отношение окружающих. Практически каждая женщина делает укладку перед выходом в свет. Волосы – зеркало здоровья. Нездоровый вид волос, их ломкость, сечение может говорить о каких-либо проблемах в организме. Забота о здоровье волос это ваша задача.

Если проблема с волосами проявляются постоянно, то не стоит ограничиваться простой профилактикой. Стоит применить комплексный пакет мер для избавления от такой проблемы как сухие и ломкие волосы.

Что же делать когда ваши волосы сухие и ломкие. Обратите внимание на следующие советы:

• Перед мытьем волос рекомендуется втирать в кончики волос касторовое масло. Втирать нужно только в концы волос! Оставить масло на волосах около 15 минут. Затем можно помыть голову так, как вы делаете это обычно. При этом хорошо промывая кончики волос.
• Не желательно мыть голову горячей водой. Горячая вода будет еще больше сушить ваши волосы.
• Расчесывание волос необходимо производить в разные стороны. Делать это нужно энергично по несколько минут. Также это обеспечит хороший массаж головы.

Помимо самостоятельной заботы о волосах необходимо регулярно посещать парикмахера примерно каждые полтора месяца, чтобы подстричь секущиеся концы. Очень хорошо для этого подойдет стрижка горячими ножницами, после которой кончики остаются опрятными долгое время.

Обратите внимание на свой рацион. Желательно употреблять жирные сорта рыбы, такие как семга, сельдь, тунец. Включите в свое меню орехи. Обеспечьте организм достаточным количеством воды. Старайтесь не использовать спиртосодержащие муссы и лаки. Спирт может дополнительно сушить волосы, используйте более мягкие средства для укладки.